Update :
nach langem gefummel und testen hier die Lösung, für ggf. andere die auch so ein Prob haben....:
den Text meines Vorredners genau befolgen bis : ......betätigen Sie die Schaltfläche „Konvertieren/Speichern“. Im Dialogfeld, das daraufhin erscheint, entscheiden Sie sich für ein Ausgabeformat. Dann klicken Sie auf das Werkzeugsymbol (Schraubendreher und -Schlüssel gekreuzt). Unter „Videocodec > Filter“ aktivieren Sie „Video transformation filter“ .......................... aber dann noch nicht speichern, sondern im oberen Karteikartenreiter Audiocodec wählen, MP4 H. 264 oder gewünschtes Format einstellen, und dann erst auf speichern und die Schritte befolgen. Die Info hat mir bei meinem "Lemming-Versuch" -also Schritt für Schritt genau an Anweisung halten- noch gefehlt......
Vielleicht hilft das ja noch jemanden...
ansonsten vielen Dank für den Vorbeitrag hat mich schon sehr weiter gebracht