Jetzt bin ich total verwirrt. Nachdem ich die Einstellungen vom Netgear wieder zurückgenommen habe, läuft es auf Android plötzlich ruckelfrei und friert nicht ein.
Auf Windows bleibt bei WLAN allerdings nach wie vor das einfrieren bestehen.
Das ergibt alles keinen Sinn und ist unlogisch. Ich habe die Einstellungen bei Android dennoch auf 300ms gesetzt. Damit ist das Smartphone schon mal funktionial. Immerhin ein kleiner Erfolg, auch wenn ich die Ursache nicht feststellen kann.